Bienestar emocional: cuando cuidarte se convierte en tu mayor fortaleza

En Fundación Instituto Natura creemos que el bienestar emocional es una fuerza transformadora. Por eso, durante este año abrimos un espacio único para nuestras Consultoras de Belleza: cinco sesiones virtuales diseñadas para acompañarlas en un proceso de autoconocimiento, resiliencia y crecimiento personal.
Guiadas por la psicóloga y coach laboral Rosy Ortiz, especialista con más de veinte años de experiencia en desarrollo humano, las participantes vivieron un recorrido con la metodología ARA (Adapta, Resignifica y Autogestiona). Este enfoque les permitió reflexionar sobre sus emociones, resignificar sus experiencias y fortalecer habilidades clave para enfrentar los retos cotidianos, tanto en su vida personal como en su negocio.
Cada sesión fue una oportunidad de detenerse y mirar hacia adentro. En la primera, las consultoras exploraron temas como el empoderamiento, la resistencia al cambio y la motivación para alcanzar el éxito. La segunda las invitó a profundizar en el autoconocimiento y el autocontrol, descubriendo estrategias prácticas para gestionar emociones en momentos de presión.
El tercer encuentro giró en torno a la inteligencia emocional: cómo cultivar la empatía, resolver problemas de manera creativa y abrirse a la innovación. La cuarta sesión se centró en la mentalidad de crecimiento, fomentando la resiliencia, la flexibilidad y la confianza en el aprendizaje continuo. Finalmente, la quinta puso el acento en la comunicación efectiva y el trabajo en equipo, herramientas esenciales para colaborar en entornos cambiantes y fortalecer los lazos dentro de la comunidad.
Más allá de los contenidos, lo más valioso fue el ambiente de confianza y conexión que se generó. Las consultoras compartieron experiencias, escucharon historias inspiradoras y, sobre todo, se reconocieron capaces de tomar decisiones más conscientes y alineadas con sus valores.
El camino del bienestar emocional no se recorre en un día, pero estas sesiones dejaron semillas que cada consultora podrá seguir cultivando en su día a día. Adaptarse, resignificar y autogestionarse son aprendizajes que no solo fortalecen sus negocios, sino que también impactan positivamente en sus familias, comunidades y sueños.
En Fundación Instituto Natura sabemos que cuidar de quienes nos acompañan es cuidar del futuro. Por eso seguiremos creando espacios que impulsen el crecimiento integral de nuestras consultoras, con la convicción de que el verdadero éxito se construye desde adentro.